לטיול יצאנו- מסלולים מומלצים לגיל השלישי

לא חייב לקנות כרטיס טיסה או לארגן אוטובוס תיירים, בשביל לראות נופים עוצרי נשימה.
בארץ הקטנה שלנו, קיימים מסלולי טיול קצרים, נוחים ויפים:

1. אגמון החולה – ניתן להגיע עם הרכב ממש קרוב לתצפית על עמק החולה.
בעונות הסתיו ובאביב נוכל לראות נדידת ציפורים.
2. בין קיבוץ עמיר לשדה נחמיה נמצאת טיילת עמי , לאורך נהר הירדן, לצד מדשאות.
המסלול נוח ומתאים להליכה בכל ימות השנה.
3. מפל התנור – שמורה הנמצאת בצמוד למטולה.
מפל שזורם מגובה 30 מטרים ולאורך המסלול ישנם כמה מפלים נוספים.

 

אל תעצרו כאן

יש עוד מה לגלות

בריאות הנפש

חקירת יחסי הגומלין בין בריאות הנפש והפרעות בתפקוד המיני אצל קשישים: ניתוח השוואתי

בריאות נפשית ובריאות מינית הם שני היבטים חיוניים של רווחה כללית, במיוחד באוכלוסייה המבוגרת. ניתוח השוואתי זה מתעמק ביחסים המורכבים בין בריאות הנפש והפרעות בתפקוד המיני, תוך התמקדות ספציפית באימפוטנציה ובטיפול בה בגלי הלם. על ידי בחינת יחסי הגומלין בין שני הגורמים הללו, אנו שואפים להשיג הבנה מעמיקה יותר של המנגנונים הפסיכולוגיים והפיזיולוגיים המשפיעים על התפקוד המיני אצל אנשים מבוגרים.

מזרן איכותי

חשיבות ההשקעה במזרן איכותי לקשישים

ככל שאנו מתבגרים, זה הופך להיות חשוב יותר ויותר לתת עדיפות לבריאות ולרווחה שלנו. היבט אחד מכריע שלעתים קרובות מתעלם ממנו הוא איכות השינה שלנו. קשישים, במיוחד, יכולים להפיק תועלת רבה מהשקעה במזרון איכותי המעניק את התמיכה והנוחות הדרושים למנוחת לילה טובה. במאמר זה נבדוק מדוע בחירת מזרון איכותי בגיל השלישי מומלצת מאוד.

רפואה משלימה – טיפול טבעי בפרקינסון

היא משפיעה על חולים שונים בצורה שונה, וגם קצב ההתקדמות שלה איננו עקבי אצל כלל המטופלים. עם זאת, ניתן לזהות את מחלת הפרקינסון באמצעות מספר